SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [...] nie ale pobudzenie miałam dopiero po treningu, ( mimo że wzięłam pół godziny przed) tak że zrobiłam kolejny i dalej mnie nosiło .... mam nadzieję że zejdzie i będę spać normalnie ;) Ogólne to na mnie póki co pobudzająco chyba najbardziej działał, pompy nie było jakiejś mega ale mi nie zależy żeby się spompować więc dla mnie jak najbardziej ok :)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 19:31:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 101)
  • [...] ok Ogólnie : 2/5 pw dla początkujących, do tego jak zajrzycie na etykiete tej przedtreningówki no to na porcję 7.8g chyba czy tam 7.6g mieści się ponad 12g składników i miksów , jak oni to zrobili ? i don't know %-) , przekłamane , 5g cytruliny tam napewno nie ma bo by mordę ukręciło przy piciu a jest mega slodkie. Poprostu oszukaństwo, szkoda.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 18:41:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • [...] 2. Pobudzenie 5/5 3. Skupienie 3/5 4. ogólne odczucia : 4,5/5 : Chyba mój faworyt suplementów które do tej pory testowałam na sobie. Skupienie średnie ale pobudzenie mega. Można powiedzieć że prawie wyrwało z butów. Dużo większa potliwość i dużo więcej mocy na treningu. Szczerze mogę polecić jak komuś zależy na mocnym pobudzeniu. z [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 21:53:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • [...] 1/5 4.Pompa: 3/5 5.Pobudzenie: 5/5 6.Ogólne odczucia: 4/5 : smak dla mnie nie do przejścia, okropny, chemiczny, pompa średnia, ale pobudzenie i skupienie na treningu mega i utrzymuje się naprawdę długo. Póki co najlepsze pobudzenie, praktycznie nie odczuwa się zmęczenia nawet po zrobieniu 2 godzinnego treningu. Gdyby nie smak to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [...] : BLUE MAGIC 2. Pobudzenie 5/5 3. Skupienie 3/5 4. ogólne odczucia : 4,5/5 : Chyba mój faworyt suplementów które do tej pory testowałam na sobie. Skupienie średnie ale pobudzenie mega. Można powiedzieć że prawie wyrwało z butów. Dużo większa potliwość i dużo więcej mocy na treningu. Szczerze mogę polecić jak komuś zależy na mocnym pobudzeniu.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 19:53:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • [...] 2. Pobudzenie 5/5 3. Skupienie 3/5 4. ogólne odczucia : 4,5/5 : Chyba mój faworyt suplementów które do tej pory testowałam na sobie. Skupienie średnie ale pobudzenie mega. Można powiedzieć że prawie wyrwało z butów. Dużo większa potliwość i dużo więcej mocy na treningu. Szczerze mogę polecić jak komuś zależy na mocnym pobudzeniu. z [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 20:18:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • Po malej przerwie wróciłem do testu tych paczuszek co zostały RE1GN Smak 1/5 Pobudzenie 3/5 ale po około godzinie od wypicia była kulminacja Pompa 3/5 Ogólnie 2/5 ze względu na straszny smak i mega zjazdy nieproporcjonalne do mocy juz z3 godziny czuje sie jak warzywo z szumem w glowie i dreszczami :D

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolano sztangielką - przed tym zrobiłem ze 40 minut przerwy, żeby się zregenerować, inaczej nie mógłbym dowalić na maxa. 27,5x10+4+3 27,5x8+2 27,5x8+2 22x12+4 22x10 Trening mega - a bicepsy od dwóch dni zmiażdżone. Dzisiaj łapy jakieś takie napęczniałe, a pomiar pokazał jakby 55,5 - więc chyba jestem na dobrej drodze :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19358 Data: 2020-02-12 11:58:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 101)
  • [...] kropel aromatu do ciast waniliowego + trochę wody, wymiewzac i jesc 3. 3jajka + twaróg + kakao/aromat waniliowy + slodzik, dokładnie wymieszac i na patelne, jak mada bd w miarę "sucha" przełożyć do miski, pougniatac dobrze, odstawić do lodówki ja godzinę by ostygło, potem wyjac na talerz i jeść, powstaje taki szybki i mega smaczny sernik :-))

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • 1. Nazwa.Re1gn 2. Rozpuszczalność.4/5 3. Smak.4/5 4. Pompa.5/5 5.Pobudzenie.5/5 6.Ogólne odczucia. mega kozak...pompa ze ja pier...pobudzenie tez...jedyny minus ze lapki troche lataly...od jakiegos dodatku...trzeba to miec...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 21:56:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • CO DZIŚ JESZ?

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Jajecznica na boczku, mix truskawek 2. Zupa krem z pora 3. Babka ziemniaczana + pasta z makreli, torcik bezglutenowy 4. Wafle ryżowa + pasta z makreli, jakieś mega wyczesane ciastko z cukierni 5. Dobije pewnie zupką mocy, został ostatni słoiczek Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2016-06-17 20:24:07

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2016-06-17 20:23:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • 1. Nazwa.Re1gn 2. Rozpuszczalność.5/5 3. Smak.5/5 4. Pompa.5/5 5.Pobudzenie.5/5 6.Ogólne odczucia. Co do pw nie mam żądnych zastrzeżeń jest mega dobra jak dla mnie użyto 30 minut przed treningiem rano na czczo oczywiście żądanych saidów Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2017-12-14 16:37:22 Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2017-12-14 [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 16:35:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są kompletnie niepotrzebne. Podejrzewam, że pomysły 6 posiłków dziennie i 3-4 gramów białka na kilogram wagi biorą się głównie z chęci zarobku producentów. Ludzie, którzy mega koksują i zżerają hurtowe ilości żarcia, praktycznie zamieniają się w maszynki do srania - nie mówiąc już o tym, że idzie na to mnóstwo kasy. Najnowsze badania pokazują, [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19358 Data: 2020-02-07 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [...] serii zwiększyłam liczbę powtórzeń do 8x, tyle dałam jedynie radę 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tu chyba nie zantouje wielkiego progresu, bo te sztabki to na serio mega ciężkie jak się o jedna doda 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tak samo "cudownie" jak poprzednio, a wręcz rzekłabym że miałam dużo bardziej zmęczone nogi [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [...] na barki 10/8/8/12/15/18 (maszyna Hammer) 20kg/30kg/30kg/20kg/20kg/15kg - nie pamiętam teraz czy było na końcu 10kg czy 15kg, bo nie zapisałam czubek. ALe wiem, że było mega cieżko. 20kg/30kg/30kg/20kg/20kg/15kg - tu był progres, ale ciężko już szło przy końcowych powtórzeniach w dwóch seriach ostatnich 20kg/30kg/30kg/20kg/15kg/10kg - [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 13:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [...] serii zwiększyłam liczbę powtórzeń do 8x, tyle dałam jedynie radę 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tu chyba nie zantouje wielkiego progresu, bo te sztabki to na serio mega ciężkie jak się o jedna doda 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tak samo "cudownie" jak poprzednio, a wręcz rzekłabym że miałam dużo bardziej zmęczone nogi [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 11:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [...] serii zwiększyłam liczbę powtórzeń do 8x, tyle dałam jedynie radę 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tu chyba nie zantouje wielkiego progresu, bo te sztabki to na serio mega ciężkie jak się o jedna doda 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tak samo "cudownie" jak poprzednio, a wręcz rzekłabym że miałam dużo bardziej zmęczone nogi [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 11:42:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 100)
  • [...] zrezygnować zupełnie z tego dnia. Ale jednak NIE! %-) Przy okazji zakręciłam się w przysiadach }:-( brawo ja. Ale plus był taki, że od poniedziałku do środy wieczora miałam mega domsy po tym :-)) Trening D I. Wypychanie nogami na suwnicy 10/8/6/6/6/6 (sama suwnica ma 47kg, a wpisuję tylko dołożone obciążenia) 100kg/110kg/120kg/130kg/135kg/140kg [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trójkąta do brzucha 4x12-12-10-10 6.Wyciąg górny ściąganie rączek do klatki 4x12-12-10-10 Brzuch: 1.Wznosy kolan do brzucha 5x20 Plus kilka fotek z ostatniej ustawki :) Było mega. Pod każdym względem. Mega ludzie, mega organizacja, mega siłownia /SFD/2019/1/15/8b0e00ab7b9d4d8fb9b50349528e9557.jpg [...]

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 17:05:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 100)
  • [...] paski . III.Uginanie nogi z linką wyciągu dolnego 10+10/8+8/6+6+6 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tu chyba nie zantouje wielkiego progresu, bo te sztabki to na serio mega ciężkie jak się o jedna doda 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tak samo "cudownie" jak poprzednio, a wręcz rzekłabym że miałam dużo bardziej zmęczone nogi [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 14:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)